С психотерапевта Радост Овагимян, в партньорство с Art Vortex и дамите от Inner Wheel Club, тази вечер се превърна в преживяване, за което дълго ще говорим.
Бяхме на арт-работилница, на среща със себе си, с емоциите и с връзката ни с храната.
Говорихме за:
🍩 емоционалното хранене
🧠 кога посягаме към храната от тревожност, самота или напрежение
💛 как да разпознаваме истинските си нужди
Чрез цвят, форма и споделяне потърсихме своя „вътрешен вкус“ – онова, което всъщност ни храни отвътре.
Тръгваме си по-осъзнати, по-свързани и благодарим на всички за емоциите, които направиха тази вечер толкова специална.
